トレーナー履歴紹介

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経験豊富なトレーナー陣で皆様をバックアップします

studio SWITCH 代表 ● アスリートコース

外山 大樹

生年月日:1984年4月6日 O型

趣味:ゴルフ、読書

資格

  • NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)
    CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)、CPT(パーソナルトレーナー)
  • NASM(全米スポーツ医学協会)
    PES(パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
  • JCCA(日本コアコンディショニング協会)
    アスリートスペシャリスト、キッズスペシャリスト
  • タイトリストパフォーマンスティテュートフィットネストレーナー(TPI)LV2

一般クライアントからジュニアアスリート、プロアスリートまでのコンディショニング、パフォーマンスアップを担当。また、子供たちに正しいトレーニングを広めるために講師として活動。自身も4歳から剣道を始め26歳まで現役として活動。小学校から社会人までのほとんどの全国大会に愛知県代表として参加。

studio SWITCH 副代表 ● ボディメイク・機能改善コース

高須 映至

生年月日:1987年1月17日 O型

フィットネスクラブに7年間在籍し、SWITCHの副代表に。

資格

  • NSCA-CPT
  • タイトリストパフォーマンスティテュートフィットネストレーナー(TPI)LV1
  • 痛くない運動指導士マスタートレーナー

ダイエット、ボディーメイク、シニアトレーニングに強みがあります。

ボディメイク・ヨガコース

太髙 幹子

資格

  • LAXMI YOGA認定インストラクター
  • アシュタンガヨガ 中級指導者
  • 骨盤ヨガ認定インストラクター
  • RRR美姿勢美脚スペシャリストコース 終了

管理栄養士

川上 真依

資格

  • 管理栄養士
  • 食生活アドバイザー2級

受賞歴:食アスリートジュニアインストラクター(新人賞受賞)

studio SWITCHで栄養アドバイザーやスタッフへの栄養研修を担当。
また、一般向けのセミナー講師も担当。何が必要かだけのアドバイスやアプローチだけでなく、食べ方や食との向き合い方、代謝、時間栄養学など様々な視点からの栄養指導を提供しています。